6 способов как сделать губы пухлыми в домашних условиях: массаж, упражнения, макияж и другое

Массаж

44.jpg

Массаж для губ наряду с упражнениями придаёт губам ухоженный вид, дополнительную припухлость, улучшает внешний вид зоны рта, так как во время его проведения усиливается приток крови к губам, что позволяет избежать преждевременного старения данной части лица. Массаж следует проводить пару раз в день, либо следует чередовать один день массажа с одним днём упражнений. Перед началом сеанса лучше нанести бальзам для губ. Техника массажа губ очень проста:

  1. Указательным пальцем проделывать круговые движения, выходя за контур губ. Вначале следует пройти зону верхней губы от центра к каждому уголку, совершая не менее двадцати движений. Затем то же самое проделать с нижней губой.
  2. Теперь нужно проделать движения, описанные в первом варианте, используя палец другой руки и двигаясь от края к центру губ.
  3. Завершить комплекс массажа следует теми же круговыми движениями пальца, но теперь проходя полностью от одного края рта до другого. Повторить не менее двадцати раз, сначала в одну сторону, затем в противоположную.
  4. После утренней и вечерней чистки зубов можно нанести на губы увлажняющий крем и помассировать их при помощи отдельной зубной щётки с мягкой щетиной в течение пары минут. Завершить процедуру следует нанесением питательного масла или бальзама.
  5. Можно проделать массаж с использованием эфирных масел. Для этого нужно смешать какое-либо базовое масло (какао, авокадо, корите, миндальное) с небольшим количеством цитрусового масла (апельсина, мандарина, лимонграсса, лимонника) и втереть смесь масел в губы, двигаясь от центра к уголкам. Затем похлопать подушечками пальцев по губам, также двигаясь от середины к краям, после чего губы следует слегка пощипать и завершить массаж похлопываниями.

Массаж для губ

Один из самых простых способов сделать губы объемнее. При массировании поверхности усиливается приток крови. Если проводить процедуру регулярно, объем немного увеличится. Рекомендуется такой массаж перед нанесением помады, косметического бальзама или блеска. Перед процедурой нужно очистить поверхность, при необходимости воспользоваться специальным средством для снятия макияжа, руки тщательно вымыть.

Основные виды массажа:

  1. Обычный пальцами. Рекомендуется проводить процедуру утром и вечером перед сном. Чистыми пальцами прохлопываются губы по всей поверхности. Затем проводятся легкие щипки. Завершают массаж поглаживания.
  2. С зубной щеткой. Нужно использовать максимально мягкую щетину, чтобы не травмировать нежную кожу. Смочить щетку в оливковом или персиковом масле, помассировать губы, промокнуть салфеткой.
  3. Кубики льда. Можно использовать заготовки из обычной воды или замороженные отвары трав, соки. Кубиком нужно водить по поверхности до тех пор, пока он полностью не растает. Такой массаж удобно проводить над раковиной.
  4. Контрастный массаж. Налить в разные миски горячую и холодную воду, добавить по щепотке соды, размешать. Для массажа можно использовать зубную щетку, спонж или губку. Поочередно смачивать предмет в холодной и горячей воде, массировать по 15-30 секунд.

kosmeticheskij_led_dlya_gub.jpg

Массаж как лучший помощник

Массаж как лучший помощник поможет в домашних условиях увеличить губы. Если выполнять массаж регулярно, удастся усилить приток крови и надолго увеличить объем губ. Делать массажные действия нужно до нанесения косметики. При этом кожа лица и руки должны быть чистыми.

К самым действенным видам массажа относятся:

  1. С помощью пальцев. Необходимо чистыми пальцами выполнять похлопывающие движения по поверхности губ. Далее выполняют легкие пощипывания, а в завершение делают поглаживания. Рекомендуется массажировать губы дважды в день.
  2. Зубной щеткой. Отдавать предпочтение стоит той, которая имеет мягкие ворсинки, так как кожа губ очень нежная, и ее можно легко травмировать. Перед началом массажа щетку следует смочить в масле (персиковом или оливковом), выполнить процедуру, а затем промокнуть губы.
  3. Кубиками льда. Подойдет лед из обыкновенной воды или соки, отвары полезных трав в замороженном виде. Нужно водить ледяным кубиком по губам до тех пор, пока лед не растает. Рекомендуется делать это над какой-нибудь емкостью.
  4. Контрастный массаж. Его выполняют губкой, зубной щеткой или спонжем. Также нужно подготовить две емкости с водой, в одной из которых горячая вода, а в другой — холодная. Можно добавить в каждую миску по щепотке соды. Массажное приспособление нужно поочередно смачивать в горячей и холодной воде, массируя губы в течение 15-30 секунд.

kak-sdelat-guby-puhlymi-3-700x299.jpg

Как уменьшить губы после увеличения

После липофилинга или увеличения губ гиалуроновой кислотой губы сами через несколько месяцев уменьшаются, так как введенный препарат рассасывается.

Другое дело биополимерные гели для контурной пластики (силикон, полиакриламидный, испанский гель и т.д.), использование которых, к сожалению, не всегда дает обещанный эффект «красивых губ на всю жизнь». В некоторых случаях гель мигрирует, формируя так называемые губы утки. Неудачное увеличение губ не просто портит внешность. Оно может приводить к воспалениям — настолько серьезным, что иногда бывает трудно разговаривать и даже принимать пищу.

 kak_umenshit_nizhnjuju_gubu.jpg

Уменьшение губ, увеличенных ранее биополимерным гелем. Устранен гель и избыточный объем, удалена слизистая «шторка» на верхней губе. Хирург — Искорнев Андрей.

lips.jpg

Удаление силикона с одновременной пластикой формы губ. Через внутренний доступ удалены избытки кожи. Хирург – Искорнев Андрей Александрович.

«До» и через 2 недели «после» удаления биополимера из губ. Выполнил: Андрей Искорнев.

Уменьшение губ, удаление биополимера. Хирург: Искорнев А.А.

Упражнения, направленные на придание пухлости губам

43.jpg

Благодаря выполнению специальных упражнений можно укрепить лицевые мышцы и сделать губы более очерченными и выдающимися. Также фейс-фитнес помогает поднять уголки губ и уменьшить окологубные складки, что, несомненно, поможет улучшить общее выражение лица. Для начала лучше проделывать упражнения ежедневно, а через месяц будет достаточно выполнять их пару-тройку раз в неделю.

Каждое упражнение следует проделывать в течение одной-двух минут. Перед началом проведения представленного комплекса упражнений следует наложить маску или компресс для губ. При выполнении упражнений лучше использовать зеркало, чтобы внимательно следить за поддержанием мышц рта в постоянном напряжении.

  • Упражнение 1. Необходимо сложить и максимально вытянуть губы. В такой позиции следует попробовать открыть и закрыть рот.
  • Упражнение 2. Сделать губы «уточкой» и приложить к ним ладонь, после чего нужно дуть на ладонь не раскрывая рта.
  • Упражнение 3. Расслабить губы, но при этом держать их сомкнутыми. Теперь нужно улыбнуться и подушечками пальцев немного растянуть улыбку, при этом губы следует завернуть внутрь полости рта. В таком положении следует поводить ртом вправо-влево, не разжимая губ.
  • Упражнение 4. Сделать губы «уточкой» и поводить по ним пальцем, вначале штриховыми движениями от центра к краю, а затем по всем губам, как бы рисуя перевёрнутую восьмёрку.
  • Упражнение 5. Сложить губы в поцелуе, затем стараться не спеша двигать ими по часовой стрелке, а на второй минуте против часовой стрелки.
  • Упражнение 6. Вытянуть губы трубочкой и произнести вслух гласные буквы алфавита, затем расслабить губы и снова повторить упражнение.
  • Упражнение 7. Максимально напрягая мышцы рта, дуть перед собой, словно пытаясь потушить свечу.
  • Упражнение 8. Вытянув губы трубочкой, просвистеть любую мелодию.
  • Упражнение 9. Сложив губы «уточкой», нужно тянуться ими вначале к подбородку, затем к носу.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Илья Коршунов
Наш эксперт
Написано статей
134
Добавить комментарий