Бесцветная хна для лица

Как максимально ускорить рост волос?

Чтобы увеличить скорость роста волос, нужен комплексный подход, который будет стимулировать кератогенез изнутри и снаружи, при этом сохраняя и закрепляя результат. Все воздействия преимущественно будут влиять на локоны, находящиеся в фазе анагена и немного — катагена.

1. Питание для ускорения роста волос

Для чего это нужно?

  • Кератин, из которого строиться волос, — это белок, поэтому в рационе будущей Рапунцель белка должно быть достаточно. Именно достаточно, а не много — переизбыток белковой пищи может привести к серьезным проблемам с почками. Необходимая порция белка — четверть вашей тарелки при каждом приеме пищи.
  • Не стоит отказываться от жиров — они участвуют в выработке маслянистого секрета, который обволакивает волос, предохраняя его от сечения и обезвоживания. Нехватка жиров просто не даст волосам дорасти до желанной длины — они будут обламываться и выпадать. Поэтому жирная рыба, орехи, молочные продукты должны стать непременной частью вашего рациона.
  • Рыба и молочные продукты — источник не только белка и жиров, но еще и кальция. Этот макроэлемент принимает активное участие в процессе роста волос. Чтобы волосы росли быстро и были красивыми, заведите привычку — выпивать перед сном стакан молока или кефира.
  • Волосы не смогут быстро расти, если в организме будет мало воды. Вода помогает нормально протекать метаболизму в фолликуле,

    т. е.

    процессы роста будут проходить благополучно лишь при наличии воды. Вода также делает локоны упругими, эластичными, крепкими.

  • Нельзя вырастить длинную и красивую шевелюру, если в рационе недостаточно зелени, овощей и фруктов. Рост волос и их внешний вид целиком зависит от баланса витаминов и минералов в организме. Поэтому наполняйте половину своей тарелки в каждый прием пищи овощным салатом, а дважды в день перекусывайте парой фруктов.
  • Иногда бывает полезным пропить курс аптечных препаратов — витаминные комплексы, дрожжи, рыбий жир, лецитин. Такие добавки восполняют погрешности в диете, иногда значительно ускоряя рост волос. Однако не стоит назначать себе препараты самостоятельно — лучше посоветоваться с трихологом или терапевтом.
Внимание! Рост волос в зимнее время приостанавливается именно 

из-за

 нехватки витаминов. Группы A, B, C и E — это органические вещества, ускоряющие рост волос. Витаминные комплексы лучше принимать с утра, после еды — так они лучше усвоятся организмом.

2. Рост волос ускорит… кровоток

Для чего это нужно?

  • Наша голова — самая высокая точка тела. Крови приходится преодолевать силу тяжести, чтобы подняться вверх, и различные нарушения в работе сосудов могут сделать питание кожи головы достаточно скудным. Попробуйте перевернутые позы йоги или просто

    лежите-висите

    вниз головой 1–2 мин. в день.

  • Используйте местно раздражающие маски. Известные народные средства — горчица, лук, корица, красный перец и проч. Жгучие компоненты смешивают с натуральными маслами и наносят на кожу головы. Вы должны чувствовать, как маска печет кожу, однако не перестарайтесь — если злоупотреблять, можно получить ожог.
  • Раз в месяц делайте пилинг кожи головы. Легкими круговыми движениями потрите кожу готовыми составами или солью/содой, смешанной с 

    каким-либо

    натуральным маслом. После вымойте голову. Процедура очистит поры, улучшит приток крови и кислорода к фолликулам.

  • Регулярно занимайтесь спортом. Физические упражнения улучшают кровообращение во всем теле, стимулируя бесперебойную работу организма, в том числе и волосяных луковиц.
  • Самый простой способ усилить кровоток в коже головы — обычное расчесывание. Тщательно расчесывайтесь в разных направлениях по утрам и вечерам. Вначале распутайте волосы, и только затем начинайте орудовать массажной щеткой.
  • Стимулируйте дополнительный приток крови к голове с помощью массажа. Подушечками пальцев бережно и ритмично массируйте кожу в области лба и висков, затем остальной головы. Можно использовать различные девайсы: игольчатые аппликаторы, специальные массажеры. Выполняйте массаж 1–2 раза в неделю.
  • Вместе с массажем головы делайте массаж шеи. Компьютеры, смартфоны, сидячий образ жизни — все это провоцирует сколиозы, остеохондрозы и другие нарушения, провоцирующие сжатие кровеносных сосудов. Активизируйте кровообращение, чтобы помочь своим волосам.
Внимание! У приверженцев ЗОЖ локоны отрастают намного быстрее и выглядят роскошно. После дня, насыщенного двигательной активностью, непременно наступает глубокий полноценный сон. В глубокой фазе сна клетки нашего тела интенсивно восстанавливаются, что положительно сказывается на работе волосяных луковиц и вызывает рост здоровых волос.

3.

Стимуляторы-активаторы

Для чего это нужно?

  • компоненты, усиливающие кровообращение (перец, экстракты цитрусовых

    и т. п.

    );

  • вещества, стимулирующие метаболизм на уровне фолликула, в том числе гормоны;
  • коллаген, эластин, аминокислоты;
  • органические кислоты: никотиновую, фолиевую и др.;
  • депантенол;
  • натуральные масла: ши, кокосовое, репейное и др.;
  • витамины и минералы: А, В, F, E, цинк, серу и проч.

Активаторы обычно выпускаются отдельными сериями для женщин и мужчин, с учетом специфики пола. Через несколько месяцев после отмены препарата локоны возвращаются к привычным для них темпам роста.

Как пользоваться активатором роста волос?

  • Следуйте инструкции и рекомендациям врача — как правило, такие средства не предназначены для частого, тем более ежедневного, применения.
  • Шампуни-активаторы

    используются несколько иначе, чем обычные: их необходимо выдерживать на коже головы от 5 мин. и дольше, чтобы компоненты успели подействовать.

  • Для усиления эффекта используйте и другие средства назначенной серии: маски, лосьоны, сыворотки, бальзамы

    и т. д.

  • Обычно

    средства-активаторы

    (кроме шампуней и масок) не требуют смывания. Обладательницам жирной кожи головы следует быть аккуратными, чтобы не передозировать средство и не добиться эффекта сальных прядей.

  • Существуют специальные активаторы, предназначенные для ослабленных окрашиванием и термовоздействием волос.
Важно! Поставив перед собой цель — усилить рост прядей, — обратитесь за советом к специалисту. Трихолог изучит состояние вашего организма и подскажет путь для быстрого достижения результата. Особенно важна консультация профессионала при выборе препаратов, содержащих гормоны — никогда не назначайте себе их самостоятельно!

4. Что поможет длине?

Обеспечить фолликул достаточным питанием для «строительства» волос, позаботиться о его интенсивной работе — все это только часть задачи по ускорению роста прядей. Иногда локоны отрастают довольно быстро, но их хозяйка почти не видит прироста. Как это получается? Волоски делаются ломкими, секущимися, и все, что отросло, просто теряется. Чтобы сохранить длину, используйте правила бережного ухода за волосами и народные методы:

  • Не жалея, регулярно постригайте кончики волос — раз в 1,5–2 месяца. Так вы оздоровите срез, убережете длину от расщепления, и в итоге приобретете больше сантиметров, чем потеряете.
  • Ежедневно наносите на локоны несмываемые уходовые средства или натуральные масла на кончики, чтобы предотвратить микроповреждения волос.
  • Безсульфатные шампуни, которые помогают коже головы оставаться увлажненной — одно из ключевых условий хорошего прироста волос.
  • Пользуйтесь профессиональными шампунями с кератином — в их состав входят молекулы белка оптимального размера, способные «отремонтировать» волос и сохранить качество длины.
  • Ополаскивайте пряди отварами трав: розмарина, крапивы, лопуха, шалфея, ромашки. Температура такого ополаскивателя должна быть прохладной. Даже если ополаскивать локоны обычной водой, пусть она будет похолоднее — это дополнительная стимуляция фолликулов.
  • В период отращивания волос не используйте никакие термоинструменты, включая фен, и сведите к минимуму применение стайлеров.
  • Защищайте голову от воздействия ультрафиолета, низких температур зимой: испаряющаяся или замерзающая внутри волоса влага буквально разрывает его изнутри.

Бесцветная хна – лучший помощник в уходе за телом

С появлением разнообразных кремов, скрабов, масок и лосьонов люди все меньше используют средства на натуральной безвредной основе для ухода за кожными покровами тела, что весьма печально.

Читайте также:  Закончился дезодорант, кондиционер для волос, зубная паста? Доступные бытовые заменители

Далее следует рецепт скраб-маски для парной, центральный компонент которого – порошок хны. Он элементарный в приготовлении, а результат воздействия порадует даже самую избалованную женщину, не раз посещавшую дорогостоящие процедуры в салонах красоты.

Итак, рецепт: Смешать в одинаковых пропорциях порошки голубой глины и бесцветной хны (по 2 ст.л.), затем в смесь добавить 1 ст.л. незасахаренного меда и 6 капель масла любого цитруса. В образовавшуюся массу налить горячей воды 75-90°С. Перемешивать до появления тягучей массы без комков. Перед заходом в сауну нанести маску на распаренное под душем тело с помощью круговых движений, а после пропаривания – смыть ее под струей прохладной воды.

Внимание! При варикозе (вздутии на венах) не желательно использовать скраб-маску с добавлением меда, а при куперозе (нарушении кровоснабжения в коже) нельзя наносить ее на кожу лица в сауне.

Эта маска обладает питательными и очистительными свойствами, помогает бороться с «апельсиновой коркой».

Как красить хной волосы ?

К слову, хна East Nights выпускается в 2 вариантах разного веса: по 50 грамм в коробочках и в упаковке 100 грамм в национальном мешочке! Кстати о этих чудесных мешочках я расскажу подробнее как-нибудь! Они знаете, такие непростые и тем, у кого они есть, несут добро и много! Ну вот, как заварить хну мы уже научились. Часто меня спрашивают: какая хна лучше иранская или индийская? Лично для меня лучшая хна это сирийские сорта. Они обладают рыже-медными оттенками средней яркости. И сегодня у меня вид сирийской медной хны Zemar «Лев». Осталось выяснить как красить волосы хной? Окрашивание хной производится так — приготовленная смесь хны наносится на предварительно вымытые влажные волосы (также возможно нанесение хны на волосы без предварительного мытья), но есть некоторые особенности этого варианта. Распределяем массу начиная от корней и далее по всей длине. Для более насыщенного оттенка необходимо укутать волосы пищевой пленкой и утеплить. Если Вы хотите более светлый оттенок, то укутывать волосы не нужно.

Время воздействия подбирается индивидуально по исходному цвету волос, истории волос и состояния организма в момент окрашивания, а также желаемому результату. Чем темнее волосы, тем длительнее происходит окрашивание хной волос, можно оставлять хну на ночь. Если волосы светлые или средне-русые, то вполне достаточно 1 часа или даже 15-20 минут. Смываем хну теплой водой без применения шампуня. Использовать бальзам-ополаскиватель можно только на кончиках для облегчения волос. После того как окрашивание хной завершено, не рекомендуется мыть голову 3 дня, но это по возможности конечно. Почему? Дело в том, что хна раскрывает яркость и чистоту пигмента под воздействием кислорода в течение первых 3 суток после окрашивания.

Волосы необходимо подкрашивать 1 раз 3 недели, то есть по мере отрастания корней. Первые 2 раза окрашиваете волосы по всей длине. Далее подкрашиваете только корни, и 1 раз в 3 месяца прокрашиваете длину волос для коррекции цвета.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Илья Коршунов
Наш эксперт
Написано статей
134
Добавить комментарий