Имбирная маска для волос – польза и способы приготовления

Маски из имбиря для нормальной кожи: влияние и приготовление

Для приготовления маски из имбиря для нормальной кожи помимо основного компонента рекомендуется использовать желатин. Он делает клетки кожи более упругими, что исключает появление морщин. Тыквенный сок оказывает также благоприятное воздействие на поверхность лица, он делает его цвет более ровным и насыщенным. Нельзя не отметить и свойств маски из имбиря в сочетании с молоком. Такое средство окажет только тонизирующий эффект, благодаря чему кожа будет выглядеть здоровой.

Предостережения и противопоказания

Стоит остановить имбирную диету, если:

• ощущается дискомфорт в органах желудочно-кишечного тракта;
• развивается лихорадочное состояние;
• появляются головные боли;
• увеличивается сердцебиение;
• боли в области щитовидной железы;
• проявляется горечь во рту.

Возможно, пряность лишь «обнажает» существующие проблемы со здоровьем. Но, нельзя исключать индивидуальную непереносимость продукта.

Нельзя использовать имбирную диету при:

• одновременном приеме антикоагулянтов;
• нарушениях свертываемости крови;
• повышенной температуре;
• воспалении;
• повышенном давлении;
• тахикардии;
• патологиях ЖКТ.

Мифы и реальность: правда ли имбирь помогает похудеть?

В последнее время имбирь все чаще используется, как средство для похудения. Но, обосновано ли такое его применение научно? Л.К. Хан — японский ученый-биолог занимался исследованиями, используя лабораторных мышей. Он скармливал им калорийную пищу, добавляя небольшое количество имбиря. В ходе опытов он установил, что вес животных держался на месте, а вот значения термогенеза росли. Но, даже этот результат не стал основанием для официального подтверждения того, что пряность разгоняет метаболизм или сжигает жировые отложения.

На людях эксперименты не проводились. Тем не менее, многие люди полагают, что именно эта специя сильно влияет на снижение избыточного веса. Не мешает верить в чудодейственные свойства имбиря даже отсутствие исследований изменений метаболизма при диете с применением имбиря.

Полезные свойства имбиря

В состав специи входит сильнодействующее активно вещество — гингерол. Аналогичный компонент присутствует в красном перце. По большей мере, гингерол отвечает за выраженный вкус пряности. Но похудению в большей степени способствуют эфирные масла и органические соединения гингерола. Помимо влияния на метаболизм, они воздействуют на иммунную систему. Перед использованием рецептов похудения из интернета, нужно изучить восприимчивость собственного организма к пряности. Превышение дозы имбиря может навредить самочувствию. При приготовлении первой порции коктейля рекомендуется уменьшить дозировку ингредиентов, чтобы проверить реакцию организма.

Спортсмены используют имбирь как тонизирующее средство, добавляя его к негазированной воде с лимоном. Это самый простой, доступный, дешевый вариант рецепта для похудения. Снижение веса объясняется ускорением метаболизма, достичь которого можно, употребляя больше жидкости. Имбирь с лимоном добавляют чтобы в первую очередь улучшить вкусовые качества воды.

Имбирь помогает бороться с неприятным нарушением работы кишечника — запорами. Гингерол является мягким спазмолитическим средством. Но, чтоб решить проблему атонического запора, придется использовать имбирный напиток в больших количествах, а это не безопасно для здоровья.

Может ли он быть опасен

Несмотря на всю пользу имбиря, он может нанести вред. Растение из-за его остроты стоит с осторожностью употреблять людям с болезнями желудка, кишечника, печени и желчного пузыря. Также стоит отказаться от имбиря тем, кто имеет сердечно-сосудистые заболевания, так как он усиливает кровоток, уменьшает вязкость крови, что может привести к ухудшению состояния здоровья.

— Имбирь может вызвать аллергию, потому не стоит им злоупотреблять, а при появлении каких-либо негативных реакций нужно отказаться от приема в пищу, — отметила эксперт.

3 ноября 2020, 16:55Названы продукты, которые нельзя есть при высокой температуре

Рецепты приготовления масок из имбиря для лица

Из многообразия вариантов косметики на основе корня имбиря следует выбрать наиболее подходящую именно вам. Очень важно, чтобы состав нравился, расслаблял и дарил приятные ощущения. Исходя из ситуации, состояния дермы и желаемого эффекта составляется индивидуальный график ухода за лицом. Рекомендуемая интенсивность и длительность применения масок один-два раза в неделю месяц или полтора. После интервала в одну-две недели сеансы возобновляют.

Рецепты приготовления масок из имбиря для лица:

• питание и увлажнение – перемешать равные пропорции меда и натертого корня имбиря, ввести три части сметаны (при жирной коже с низким содержанием жира), добавить несколько капель витамина Е;
• выводящая токсины – смешивают часть глины и часть кашицы имбиря, разбавляют ромашковым отваром либо зеленым чаем до консистенции густой сметаны;
• витаминный состав – яблоко и имбирный корень (равные доли) мелко измельчают, соединяют с размягченным бананом. Если отмечается кожная сухость, лучше ввести в маску пару капелек оливкового масла;
• освежающий имбирь для лица – кашица свежего корня (2ст.л.) либо сухого порошка (1ст.л.) перемешивается с перемолотой в муку овсянкой (2ст.л.). Заваривают смесь крутым кипятком до однородной густой массы, в которую добавляют подогретое молоко, сливки или сметану (в зависимости от жирности кожи). По желанию можно добавить любимые эфирные масла;
• для повышения тонуса – мед и корень имбиря (предварительно натертый или пропущенный через мясорубку) смешивают в одинаковом количестве, сбрызгивают лимонным соком;
• питание и омоложение – равные доли кашицы имбиря и масла оливы;
• при проблемах кожи – натертый корень (5гр.) и крепкая заварка зеленого чая (10мл.);
• при фурункулах, угревой сыпи – идеальное средство из части перемолотого имбиря и части куркумы, разведенных водой до однородной пасты.

Имбирь прекрасно сочетается со свежевыжатыми соками, ягодными и фруктовыми кашицами. Соединяют специю с яблоками, бананом, авокадо, грейпфрутом, апельсином, тыквой, петрушкой. Количество специи варьируется исходя из кожной чувствительности.

Маски оставляют на 15-20 минут, затем смывают теплой водой или травяным отваром. Если ощущается сильное жжение, состав удаляют с лица немедленно.