Содержание
Массаж спины
Массаж спины помогает избавиться от боли, напряжения, мышечной усталости после физических нагрузок и тренировок. Массаж спины особенно подходит тем, кто ведет сидячую работу, с ослабленным телом, с избыточным весом, с травмами спины и позвоночника.
Лечебный массаж спины, в целом, один из самых значимых для человеческого организма. Спина богата кровеносными сосудами и нервами. Все функции человеческого тела регулируются нервной системой. Массаж влияет на раздражительность нервной системы. Это означает, что сильное движение пробуждает человека, а легкое движение успокаивает. Это вызывает реакции во внутренних органах.
Массаж спины оказывает лечебный эффект при многих заболеваниях, успокаивает и расслабляет мышцы после занятий спортом или травм, вызванных повышенным стрессом. Это особенно актуально, если вы начинаете тренироваться внезапно или после зимы, когда мышцы все еще жесткие.
Тайский массаж
По праву заслуживает звание «самый популярный массаж», так как известен и активно практикуется во всем мире. Предполагает воздействие на определенные точки на теле. Благодаря этому человек обретает духовную гармонию и равновесие. Тайский массаж способствует:
- повышению гибкости;
- борьбе со стрессом;
- эластичности кожи;
- притоку сил;
- общему спокойствию, достижению душевного равновесия.
Тайский массаж полезен при нарушении сна, постоянных стрессах, частых головных болях. В числе противопоказаний — стадия обострения хронических заболеваний, беременность, психические расстройства.
Липоэфферентный массаж
Активный многофункциональный массаж, рекомендованный для комплексного решения проблем целлюлита.Корректирует следующие состояния:
- Отечный и фиброзный целлюлит.
- Избыточные локальные жировые отложения.
- Отсутствие мышечного тонуса.
Рассматривая причины возникновения подобных состояний, специалисты особенно отмечают такой негативный фактор, как нарушенная микроциркуляция. Нарушение микроциркуляции и интерстициальный отек являются неотъемлемой частью патогенеза многих функциональных нарушений, тканевых дистрофий, а также естественного процесса старения организма.
С помощью липоэфферентной техники можно своевременно и с максимальной эффективностью обеспечить вывод продуктов расщепления жировой ткани и токсинов, снять отек и нормализовать транспортные процессы в пораженной зоне. Кроме того, массаж провоцирует и усиливает процесс липолиза, не разрушая адипоцит. Клетка не погибает под воздействием липолиза, а “худеет”.
Сочетание этих двух функций, липолитической и лимфодренажной, в данной технике закреплено стимулирующими манипуляциями, воздействующими непосредственно на мышечную ткань. В итоге – антицеллюлитный эффект и похудение достигаются на фоне восстановления мышечного тонуса, укрепления и тонизирования всех тканей, кожа становится упругой и гладкой, снижается количество гипертрофированных адипоцитов и восстанавливается обмен в подкожно-жировой клетчатке.
Японский массаж лица Асахи против морщин в домашних условиях: осваиваем технику“Полное погружение”: рекомендуем сочетать с флоатингом
Классический массаж входит в список массажей, которые мы рекомендуем сочетать с процедурой флоатинга в программе “Полное погружение”. Классический массаж отлично подготовит ваше тело к погружению в флоат-бассейн и усилит все полезные эффекты флоатинга.
Баночный массаж
Для профилактики и лечения некоторых травм и заболеваний применяется баночный массаж. В его основе лежит рефлекторный механизм, основанный на раздражении кожных рецепторов создавшимся в банке вакуумом.
Выполняется баночный массаж так: массируемую поверхность смазывают разогретым маслом (вазелиновым, эвкалиптовым, подсолнечным, пихтовым). Затем берут массажную банку и вводят в нее на секунду-другую стержень с зажженной ватой, предварительно смоченной в эфире или спирте, после чего тампон удаляют, а банку быстро прикладывают к нужному участку тела. Затем присосавшейся банкой делают скользящие массажные движения.
