Как делать французский скульптурный массаж лица: видео техники и секреты волшебной эффективности

Что это за массаж и принцип действия

Забота о своей внешности заставит вас обратить внимание на популярные методики механического ухода за дермой лица. Классический массаж в данном случае является одним из наиболее популярных инструментов воздействия на целый ряд проблем, которые могут возникать у вас на лице.

Это не просто приятная, но и весьма полезная процедура, которая при использовании большого количества дополнительных косметологических средств и манипуляций поможет вам добиться идеального эффекта при омоложении, оздоровлении, формировании защиты и повышении упругости кожного покрова. Суть процедуры заключается в стимуляционных воздействиях, которые осуществляются руками и различными предметами.

Обратите внимание! Сильное давление на важные точки губительно сказывается на коже. Постарайтесь обеспечить свою дерму умеренным воздействием. Вы должны ощущать небольшое давление, а не сильные боли.

Сколько процедур необходимо сделать и как часто

Добиться желаемого результата от классического комплекса для лица при отсутствии противопоказаний достаточно просто. Делать процедуру девушкам моложе 25 лет настоятельно не рекомендуется ввиду того, что их дерма не нуждается в дополнительной стимуляции. После 25 и до 35 лет желательно проводить курс воздействия из 10 сеансов. Делать это следует раз в год, применяя техники не чаще, чем 2 раза в неделю.

В возрасте от 35 и до 45 лет курс необходимо увеличить до 15 занятий два раза в год. При этом остальные нюансы, включая количество процедур в неделю, остаются неизменными. После 45 лет опытные косметологи рекомендуют увеличить количество процедур одного цикла до 20 раз. Причем проводить курс по поддержанию тонуса в дерме лица понадобится уже 3 раза в год.

Как делать массаж лица

Чуть разогрейте кожу

Массаж начинают от подбородка, по массажным линиям постепенно поднимаясь вверх. Движения должны быть мягкими и плавными, словно поглаживающими. Уделяйте массажным движениям по каждой линии 3–5 секунд. Старайтесь не растягивать кожу.

Расслабьте мышцы лица

Это можно сделать, поглаживая виски круговыми движениями или рисуя пальцами маленькие «восьмёрки». Затем примерно на 30 секунд легко нажмите большим пальцем правой руки на точку между бровями.

Делайте массаж, двигаясь от центра к периферии

1. Положите средние и указательные пальцы обеих рук на лоб в районе переносицы. Разглаживайте кожу по массажным линиям, двигаясь от переносицы к вискам и линии роста волос.
2. Переходите к носу: сложенными указательным и средним пальцами разглаживайте спинку носа снизу вверх. Сделайте 4–5 движений.
3. Положите по три пальца обеих рук на крылья носа и симметричными движениями разглаживайте кожу к периферии. Достаточно 4–5 движений. Затем, продолжая разглаживать кожу в тех же направлениях и по массажным линиям, спускайтесь вниз: от крыльев носа через кончики губ к подбородку. И вновь поднимайтесь к носу.
4. Согните пальцы и верхними костяшками указательных и средних разотрите лицо симметричными круговыми движениями. Напоминаем: не растягивайте кожу!
5. Повторите движения из п. 3.
6. Расслабьте скулы, надавив пальцами на активные точки возле мочек.
7. Продолжайте массаж, повторяя движения из п. 3 и поэтапно двигаясь вверх: от подбородка ко лбу.
8. Выполните массаж шеи: мягкими поглаживающими движениями пальцев снизу вверх, от ключиц до подбородка.
9. Завершите массаж лёгкими похлопывающими движениями пальцев по коже лица. Следите за массажными линиями!

Очистите лицо от остатков крема или масла

Это можно сделать ватными дисками, снова-таки двигаясь по массажным линиям. Всё, процедура красоты завершена. Осталось лишь при необходимости нанести любимую уходовую косметику.

Как часто делать массаж лица

Для хорошего результата массаж нужно проводить минимум два раза в неделю. Оптимально — через день. Курс массажа составляет 6–10 сеансов. При необходимости можно повторить курс через 1–2 месяца.