Коллаген для лица – основа молодой кожи: 7 рецептов лучших масок в домашних условиях

Что думает наука об использовании коллагена в качестве добавки

Пока недостаточно данных, есть ли польза от приема добавок с коллагеном в виде таблеток, порошков или капсул. Имеющиеся исследования маленькие и нередко финансируются производителями добавок, а это заставляет сомневаться в непредвзятости.

В 2008 году проводили исследование, как коллаген влияет на состояние спортсменов с болями в суставах. Ученые выяснили, что у спортсменов, которые принимали добавки, боль была меньше, чем у тех, кто принимал плацебо. Однако результаты этого исследования так никто и не воспроизвел, чтобы оспорить или подтвердить его выводы.

Были исследования на мышах: у грызунов содержание коллагена в суставах становилось немного больше. Но не стоит верить тому, что не проверялось на людях. Тем более мышкам давали не совсем коллаген, а его приготовленный аналог — желатин.

Другие научные работы тоже показали, что прием коллагена полезен людям с остеоартритом коленного сустава или с ревматоидным артритом. Но и здесь информации мало, чтобы делать однозначный вывод.

Считается, что выработку коллагена усиливают антиоксиданты — витамины E и С, а также коэнзим Q10 (убихинон). Но бесконтрольное употребление витаминных добавок может быть вредно для здоровья. Лучше всего просто есть богатую коллагеном пищу и продукты, в которых много витамина C и E. 

Медицинский эксперт статьи

Профессор Йоси АЛКАЛАЙДерматолог, онкодерматологАлексей Портнов, медицинский редактор Последняя редакция: 01.06.2018

Коллагеновая маска для лица является обязательной косметической процедурой для ухаживающих за собой женщин среднего возраста. Любая уважающая себя дама желает выглядеть всегда, как говорится, на все 100%.

Начиная с 30 лет, в нашей коже уменьшается содержание фибриллярного белка, отвечающего за эластичность и прочность кожных покровов. Лицо выглядит уже не таким свежим и подтянутым, как раньше.

Коллагеновая маска заметно улучшает состояние кожи, поддерживая в ней необходимый баланс коллагена.

Рецепты лучших желатиновых масок для кожи лица

Маски на основе желатина обладают выраженным подтягивающим и разглаживающим эффектом. Наносить их лучше слоями – когда немного подсохнет предыдущий, нужно накладывать следующий. 

Такой способ усиливает воздействие компонентов и маска не будет стекать.

Общее время воздействия масок – около 20 минут. Затем их следует увлажнить, для того, чтобы удобнее было снять. Если получается, то снимать как пленку. Когда слой тонкий и пленкой не снимается, можно просто смывать – водой или отваром трав. Еще о желатиновых масках для лица читайте здесь.

Коллаген для лица – антивозрастная с ламинарией

Разглаживает морщины, подтягивает, улучшает цвет.

• Раствор из 2 чайных ложек желатина и 4 чайных ложек воды
• Ламинария в порошке – 1 ч. л.
• Теплая вода – 5 ч. л.
• Сок лимона – ¼ ч. л.
• Витамин А – 2 капли
• Жидкий витамин Е – 4 капли

Порошок ламинарии залить водой, дать время настояться. С помощью водяной бани растворить полностью желатин. Составляющие маски перемешать и нанести на лицо. 

Укрепление овала  подтяжка кожи: желатин с алоэ

Отличный омолаживающий, подтягивающий, разглаживающий эффект.

• 1 чайная ложка порошкового желатина
• Цветки ромашки аптечной – ½ ст. л.
• Кипящая вода – 1/3 стакана
• Сок или гель алоэ – 1 ч. л.

Сначала приготовить ромашковый отвар – цветки залить кипятком и дать настояться. 2 чайные ложки отвара ромашки добавить в желатин и прогреть его до растворения. 

В остывшую желатиновую смесь вмешать алоэ и распределить по лицу.

Питательная и увлажняющая желатиновая со сливками

Увлажняет, питает и подтягивает. Убирает ощущение сухости и стянутости.

• Порошковый желатин – 1 чайная ложка
• Вода – 3 чайных ложек
• Витамины А и Е – по 4 капли
• Сливки жирные – 1 чайная ложка

Залить водой желатин, подождать, пока набухнет. Поставить на водяную баню и помешивать до полного растворения. Дать немного остыть: до приятной температуры. Вмешать в него все составляющие и распределить по лицу слоями.

Коллаген для лица – желатиновая с бананом

Разглаживает, питает и омолаживает.

• Желатин в порошке – 1 чайная ложка
• Молоко – 4 чайных ложек
• Персиковое, абрикосовое или миндальное масло – ½ ч. л.
• Очень спелый банан – 1/3 часть

Банан размять в пюре. Подготовить желатин: залить молоком и прогреть до растворения. После остывания перемешать с банановым пюре и маслом. Нанести на лицо.

Омолаживающая маска: желатин с авокадо

Убирает морщины, освежает, выравнивает.

• Теплая вода – 4 ч. л.
• Чайная ложка порошка желатина
• Авокадо – 1/4 часть

Воду добавить к желатину, после набухания развести до растворения на водяной бане. Из авокадо сделать пюре и ввести в немного остывшую желатиновую массу. Перемешать, распределить по лицу.

Коллаген для лица – интенсивное питание и лифтинг

Как и все маски на желатине дает эффект лифтинга. Кроме того интенсивно питает и разглаживает, придает сияние и бархатистость.

• Смесь из 1 ч. л. желатина и 4 ч. л. воды
• Тертое яблоко – ½ ч. л.
• Морковь, пюре – ½ ч. л.
• Масляный витамин Е – 5 капель

Растворить желатин на водяной бане, дать остыть и смешать с остальными ингредиентами до однородности. 

Лифтинг и питание с маслами 

Подтягивает, увлажняет, убирает морщины, питает.

• Желатиновый порошок – 1 ч. л.
• 2 чайные ложки воды
• Взбитый желток – 1 шт
• Оливковое масло – 1/3 ч. л.

Смешанный с водой и растворенный желатин остудить и хорошо размешать с желтком и маслом. Распределить по лицу.

К кому обратиться?

Косметолог – кто он и когда к нему обращаться?

Коллаген для лица – выполняемые функции

Трудно переоценить роль коллагена для лица:

• Вместе с эластином этот белок дает возможность коже растягиваться и сжиматься без деформаций
• Поддерживает мышцы и связки, не допуская провисания тканей
• Защищает от повреждений, делая кожу плотной и упругой
• Способствует восстановлению клеток
• Не дает развиваться раковым клеткам