Как самостоятельно снять отек лица после запоя
Специалисты рекомендуют несколько простых, доступных и безопасных способов, чтобы привести себя в порядок после злоупотребления выпивкой.
- Обильное питье, причем предпочтение следует отдавать напиткам, которые помогут восстановить дефицит электролитов. Идеально подойдет рассол (да, старый «дедовский» метод действительно работает), щелочные минеральные воды (лучше слабо- или негазированные). Можно приобрести в аптеке специальные препараты для пероральной дегидратации. Как правило, они выпускаются в виде порошка и предназначены для растворения в теплой кипяченой воде. Способ приготовления и дозировка подробно описаны в инструкции к препарату.
- Прием адсорбентов. Активированный уголь эффективен только при острой интоксикации. Для облегчения похмельного синдрома подойдут препараты пролонгированного действия (например, Атоксил, Сорбекс). Сейчас доступны и комбинированные медикаменты, содержащие адсорбент в сочетании с гепатопротектором.
- Водные процедуры. Хорошо помогает контрастный душ. Чередование прохладной и горячей воды активизирует микроциркуляцию, улучшает тканевое дыхание, ускоряет метаболизм и поможет в кратчайшие сроки снять отек после запоя.
- Правильное питание. Из-за тошноты, головокружения и общего недомогания чувство голода притуплено. Однако полностью отказываться от еды не стоит, но следует воздержаться от «тяжелой» пищи. Идеально подойдут овощные салаты и супы, рагу, каши, отварное нежирное мясо.
Как убрать отек лица после запоя: несколько простых рецептов
Самый быстрый способ избавиться от внешних последствий чрезмерной выпивки: косметические маски, которые несложно приготовить самостоятельно. Например:
- натертый огурец;
- перемолотая в блендере петрушка (ее можно смешать со сметаной, йогуртом, толченым отварным картофелем);
- кашица из клубники;
- крепкий охлажденный чай, молоко, отвар ромашки, календулы (можно добавить листья мяты): необходимо смочить марлю или неплотную хлопчатобумажную ткань и положить ее на лицо.
Если после запоя отекло лицо, рекомендуют умывание холодной водой, можно также протереть кожу кубиком льда.
Лекарственные препараты
На различных форумах довольно часто встречаются рекомендации по устранению отечности с помощью мочегонных, венотонизирующих средств, кардиопротекторов и т.д. Но доктора предостерегают от подобных экспериментов. Даже у здорового человека бесконтрольный прием подобных препаратов может спровоцировать достаточно серьезные побочные реакции. Поэтому назначать их должен только врач после предварительного обследования.
Обратиться к доктору нужно в таких случаях:
- отечность сохраняется на протяжении нескольких дней;
- покраснение кожи, появление сосудистых «звездочек»;
- гипертония, аритмия;
- боли в области живота, поясницы, грудной клетки;
- нарушения мочеиспускания, изменение цвета мочи и кала.
Эти симптомы могут свидетельствовать о развитии или обострении достаточно серьезных заболеваний внутренних органов, что требует обязательной диагностики и лечения. Если же присутствуют признаки абстинентного синдрома (тремор, потливость, психоэмоциональные нарушения, слабость, тошнота, головная боль), необходимо вызвать нарколога для медикаментозного очищения организма от этанола.
Содержание:
Алкоголь является сильнейшим ядом, который поражает все без исключения органы и ткани. Даже единичный эпизод злоупотребления спиртным сопровождается сильнейшей системной интоксикацией. При запойном пьянстве поражается центральная и периферическая нервная система, желудочно-кишечный тракт, сердце и сосуды, гуморальный иммунитет, система кроветворения, половые железы, печень, почки. Сопутствующие алкоголизму хронические соматические патологии обостряются на фоне многодневного пьянства, и одно из первых их проявлений после запоя — отек лица. Учитывая широкий выбор разнообразных косметических средств и лекарственных препаратов, убрать его несложно, однако по мере прогрессирования алкозависимости будут появляться новые симптомы, ухудшаться самочувствие, и чтобы справиться с подобными проблемами, потребуется помощь нарколога.
