Какие нарушения пигментации кожи встречаются чаще всего?
Веснушки. Небольшие пигментные пятна желтовато-коричневого цвета, чаще всего локализуются на лице, спине или руках. Становятся ярче под воздействием солнца и светлеют зимой. Появление веснушек обусловлено генетически, и чаще всего они отмечаются у рыжеволосых людей со светлой кожей.
Гиперпигментация от солнца или солнечное лентиго. Возникает из-за активного воздействия солнечных лучей. Это могут быть пятна на месте заживших солнечных ожогов или просто потемневшие участки кожи из-за мутагенных нарушений в работе меланоцитов после избыточной инсоляции. Большой риск получить подобную пигментацию имеют те, кто любит находиться на солнце с 11.00 до 15.00, на пике солнечной активности, а также поклонники соляриев. У таких людей повышается риск получить не только пигментные пятна, но и злокачественные образования кожи.
Нельзя в летнее время пользоваться косметикой с кислотами, эфирными маслами, выполнять процедуры шлифовок и пилингов. а также необходимо помнить, что прием контрацептивов, антибиотиков, ретиноидов и др. медикаментов повышает чувствительность кожи к УФО. Солнцезащитные средства конечно же помогают, если использовать SPF 50-100 и находиться в тени или в шляпе.
Помните, что гиперпигментацию легче предотвратить, чем вылечить, так как методы устранения пигментных пятен удаляют сам пигмент меланин, а мутировавшие меланоциты, как только увидят солнце, нарисуют меланином новые узоры на коже.
Возрастные пятна, старческое лентиго – темные округлые пятна на коже, проявляющиеся после 45-50 лет. Чаще всего они локализуются в местах, которые раньше подвергались активному солнечному облучению (лицо, руки, декольте). Причина – чрезмерное увлечение солнечными ваннами в молодом возрасте и рост числа меланоцитов – клеток, которые вырабатывают пигмент загара меланин. Хорошо удаляются, но могут появляться новые.
Хлоазма – это резко очерченные симметричные темные пятна, чаще всего проявляются в молодом возрасте во время или после беременности, а также при приеме гормональных препаратов. Механизмы появления хлоазмы не до конца изучены, чаще всего ее связывают с изменением гормонального фона организма. При нормализации гормонального фона исчезают сами.
Мелазма — в отличие от хлоазмы мелазма никогда не связана с патологией репродуктивной системы, развивается под действием солнечного света у людей, страдающих различными заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Постугревые пятна или пятна постакне, застойные пятна – последствия угревой болезни. Они возникают на месте заживших прыщиков и могут быть коричневыми, синеватыми или красноватыми. Нередко постакне темнеют под воздействием солнца. Очень хорошо и быстро удаляются.
Профилактика гиперпигментации кожи
Важным шагом в профилактике гиперпигментации является не солнцезащитный крем, а дозированное пребывание на солнце. Большой риск получить гиперпигментацию имеют те, кто любит находиться на солнце с 11.00 до 15.00, на пике солнечной активности, а также поклонники соляриев. У таких людей повышается риск получить не только пигментные пятна, но и злокачественные образования кожи.
Помните: даже если вы не видите проявлений солнечного воздействия сразу, нет гарантий, что они не появятся через несколько лет, мутации в клетках накапливаются, а потом только проявляются. Солнцезащитные средства с SPF-фактором не меньше 30 единиц для городского режима и 50-100 единиц при приеме солнечных ванн. Не забывайте наносить защитные средства на открытые участки кожи (лицо, декольте, руки), даже если вы не планируете загорать на пляже – получаса пребывания на открытом солнце в пиковое время достаточно, чтобы получить пигментные пятна.
Нельзя в летнее время пользоваться косметикой с кислотами, эфирными маслами, выполнять процедуры шлифовок и пилингов, последний пилинг должен быть за 3-4 недели до солнечной инсоляции. Необходимо помнить, что прием контрацептивов, антибиотиков, ретиноидов и др. медикаментов повышает чувствительность кожи к УФО.
Здоровый образ жизни, правильное питание и профилактика авитаминоза – второй шаг сохранения здоровья кожи. Витамин С и витамины группы В (особенно рибофлавин и фолиевая кислота) нормализуют обмен меланина в коже и способствуют выравниванию ее тона.
