Помогите: у меня сухая и стянутая кожа. Её питать или увлажнять? Есть разница?

Запреты в уходе за обезвоженной кожей

При уходе за обезвоженной кожей следует исключить:

• мыло
• спиртовые тоники
• жесткие скрабы
• глиняные маски
• средства с высоким содержанием кислот
• баню
• умывание холодной и/или горячей водой

Обезвоженная не значит сухая

Статья по темеТри кита домашнего ухода. Как освежить кожу?

Очень часто люди путают два понятия: «сухая» и «обезвоженная» кожа. Хотя ощущение сухости присутствует и в первом, и во втором случае, причины ее абсолютно разные. В первом случае сухость вызвана недостатком выработки кожного сала, во втором – недостаточным содержанием влаги в дермальных структурах. Соответственно, и борьба с сухостью будет проходить по-разному: при уходе за сухой кожей требуются питательные средства, а за обезвоженной – средства, задерживающие влагу в кожных структурах и восстанавливающие гидролипидную пленку.

Что такое обезвоженная кожа и как отличить ее от сухой

Обезвоженная кожа — распространенная проблема, с которой сталкивается практически каждая женщина. Обезвоженность — специфическое состояние кожи любого типа, вызванное недостатком влаги, так что обезвоженной может быть и сухая, и жирная проблемная кожа.

Причин обезвоженности несколько:

• дегидрация организма — недостаточное употребление жидкости
• неверно подобранные косметические средства
• курение или алкоголь
• воздействие сухого воздуха и УФ-лучей
• возрастные изменения и снижение синтеза гиалуроновой кислоты
• неправильное питание

Обезвоженность можно вычислить самостоятельно: ориентируйтесь на ощущения и внешний вид кожи. Существует несколько простых признаков обезвоженности:

• Ощущение стянутости после контакта с водой: после умывания вы хотите поскорее нанести крем, чтобы снять дискомфорт.
• Шершавая поверхность: если не принять меры, на лице может появиться шелушение, характеризующее крайнюю степень обезвоживания.
• Линии обезвоженности: это мелкие морщинки, которые появляются как на участках с активной мимикой, так и по всему лицу. Исчезают сразу после нанесения крема.

Обезвоженная или сухая кожа — в чём разница? 

Сухая кожа — это обозначение типа кожи. Его нельзя изменить, с ним вы рождаетесь и живёте всю жизнь. Его определяют гены. 

И если у вас сухой тип кожи, природа распорядилась так, чтобы кожного сала вырабатывалось мало. Коже не хватает жира. Итог — пожизненный матовый эффект на лице и теле. Такой коже нужно питание в виде недостающих жиров. 

В зарубежных источниках используют понятие dry skin. Оно включает два разных явления — сухой тип кожи и сухость. Чтобы не было путаницы, заменим сухость на сходное — обезвоженность.

Обезвоженность — это состояние кожи, а не её тип. Обезвоженной может быть и нормальная, и жирная кожа. 

Обычно это временное состояние. Оно может проявиться от холода, ветра, частого мытья или из-за агрессивного очищения кожи. Обезвоживание — это отражение того, как себя чувствует кожа здесь и сейчас. Обезвоженной коже не хватает воды, ей нужно увлажнение. 

Отличить одну проблему от другой можно без помощи врача-дерматолога. Если ваша кожа всегда сухая, матовая и не блестит, у вас сухой тип кожи. Если ваша кожа была сухой не всегда, а теперь лицо стянуто, на нём появились складки и заломы, как на листе пергамента, скорее всего, виной обезвоживание. Это временное состояние, коже просто надо помочь. 

Маска, я тебя знаю?

Пожалуй, один из наиболее действенных способов увлажнения кожи – это маски и обертывания. Они создают эффект окклюзии, благодаря чему все полезные их ингредиенты быстро впитываются и глубже проникают в кожу.

Медово‑молочная маска

Смешайте молоко и мед в равных пропорциях, нанесите полученную смесь на лицо при помощи ватного диска или широкой плоской кисти. Держите на лице 20 минут. По окончании времени смойте маску теплой водой.

Статья по темеНежная зона. Как ухаживать за кожей вокруг глаз</span></p>

Медово‑творожная маска

Взбейте 1 яйцо до образования пены, добавьте 2 ст. ложки творога и пол чайной ложки меда. Мешайте до получения однородной массы. Нанесите на лицо на 20 минут, смойте теплой водой.

Морковная маска

Натрите морковь на мелкой терке, добавьте 1 ст. ложку сметаны, если у вас сухая кожа, или столовую ложку кефира, если кожа жирная. Нанесите маску на лицо на 15–20 минут, затем смойте прохладной водой.

Маска из морских водорослей

Молочно-овсяная маска

2 ст. ложки овсяных хлопьев «Геркулес» смешайте с теплым молоком, оставьте на 10 минут набухать. Нанесите смесь на лицо, оставьте ее на 15–20 минут, затем смойте прохладной водой.

И еще один самый простой и доступный рецепт увлажнения. Едите огурцы, дыню или арбуз? Не забудьте протереть лицо кожицей или кружочком огурца, арбузной или дынной корочкой. Естественно, протирать надо предварительно очищенную кожу.

Летние проблемы. Какие опасности подстерегают кожу в жару